毕竟曾经一场恋人，虽说不至于老死不相往来，但两人也很难再有见面的机会，这时候也只有朋友圈能让你看到前任的动态，同时作为挽回爱情的主要渠道，朋友圈不可谓不重要。

在很多时候，通过朋友圈能看出你这个人的大部分属性，每一条朋友圈都会间接地让人‘读懂’你。很多人在失意的时候会通过朋友圈宣泄，却不知道随便一条负能量的朋友圈，都有可能让一个人主动拉黑你。

在挽回的时候，有时候一条朋友圈就可能决定你挽回的成败，这里面可能包含了某些原则。当然最重要的是，发朋友圈一定不能对前任造成精神困扰。

什么是精神困扰呢？比如，你父母在朋友圈分享的老年人鸡汤、你朋友转发的某些低俗视频、微商朋友发的广告…又或者，吐槽各种负能量、经常无病呻吟、秀恩爱频率太高…这些都属于精神困扰，不爽了下一步当然是直接屏蔽呀。

前任虽然不一定会点赞、评论你的朋友圈，但是他一定会看到，你如果想要挽回前任，那就要以优秀的姿态出现在他视线，一步一步吸引他的目光。在还没有学会一个正确的展示方式前，你就要记住，以下这些朋友圈绝对不能发。添加：挽留爱，一个教你挽回的公众号。

【情况一：不能表露自己的情绪】

#痛苦型选手
没心没肺的笑着究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。

#责问型选手
我这样是何必？拿笑脸给你，你还白脸给我。

#幻想型选手
下辈子，我要做你的心，至少，我痛苦，你也会疼。

你们的朋友圈里都多多少少会有这些类似的负能量信息，告诉我，看到这种朋友圈是什么感觉。发这种朋友圈的动机是什么呢？无非就是想得到别人的一句关心，可用这种方式去索取，只会让人厌烦。

男人只会喜欢独立自信的女人，没有任何人会喜欢怨妇。如果你在朋友圈发过这种让自己显得低微的朋友圈，马上删除。

【情况二：不能表达忘不掉对方】

比如：‘没有你在身边的夜晚，我好害怕’

你们还在浓情蜜意时，这些话很撩人，但分手后再说，就显得有些低贱悲哀的自怜。

前任看到你越是这样，虽然可能会有些愧疚感，但更多的是对你的抵触，这对他而言是一种精神负担，看得多了，他绝对会屏蔽你。

【情况三：喝酒娱乐后别发朋友圈】

失恋喝点酒倒没什么，只不过酒后控制不住自己的脆弱情绪，忍不住给对方打电话。即便不打电话，也会忍不住发朋友圈。

明显是想告诉对方，自己喝多了，想得到对方的关心，想引起对方的注意，想告诉对方自己过得很好…可能前任看到了，但是选择性忽略了。

原本你有一个很高的预期，如果得不到他的回应，下一步绝对会忍不住打电话给他，哭哭闹闹倾诉情感…你前任都会无动于衷，分手初期他出于担心你，可能会来接你，但他心里其实很抗拒这样的你。

朋友圈这个窗口，如果利用得好，是可以达到一个很好的效果。还是那句话，没找到正确的展示方式之前，一定要规避这些雷区，实在不懂就干脆什么都不发。

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